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欢迎来到Aprende Cross Country＆Track！Coaches Cynthia华盛顿，德尔福纳杰克逊 - 弗洛雷斯＆Dustin Kuczak
2018年越野日程2018年越野教练的信立即购买您的越野会议衬衫25美元。他们还将在10月4日在会议上销售30美元。九月活动日历十月活动日历查看越野课程如果国家会议（要确定的团队），他们将在每次见面中完成1.5英里的课程。
练习于8月13日星期一开始于早上6:30，穿着搭配冷水瓶。请在练习后带上学校衣服。淋浴将可用，请带毛巾。
请准时练习6:25 - 早上6:30。每个人都在一个良好的开始：学习如何呼吸，运行技术，更多的里程为前进的跑步者等。
每晚水合作......用意大利面...克拉......去送你的家庭参加意大利面餐Babbo的意大利餐馆并获得20％的折扣。
练习举行雨或闪耀（下雨的日子在门厅见面）
周一，周二，周三和周五上午6:30 - 8:00星期四放学后3:30 PM-5:00
请通过电子邮件发送Coach Cynthia和Coach Delphina，以添加到电子邮件中。
最后修改2018年9月26日
