Kyrene正在为每位员工免费提供Calm应用的订阅服务calm.com的网站。我们希望冷静的礼物将有助于降低压力和改善所有团队Kyrene的健康。Calm提供了一个广泛的资源库,以支持心理健康和幸福,从指导冥想到激励内容。你会找到一些材料来减轻压力,提高注意力,达到平衡。这项新的员工福利由我们的医疗保健提供商提供,Kyrene无需支付任何费用。
由世界知名专家授课的Calm大师班
引导呼吸练习,如呼吸泡泡
旨在促进注意力集中、放松和睡眠的音乐
100+指导冥想,涵盖焦虑,压力,感恩,以及全新的日常冥想和运动课程。
睡眠故事,适合大人和孩子的舒缓睡前故事
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